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第266章 姐姐的紫菜卷 (3 / 6)

作者:天下第二 最后更新:2026/6/2 22:29:56
        我当然懂义气了。

        因为我和黑皮和里脊就是很讲义气的,如果不将义气的话我们也不会一起对抗外人一起混了,对于义气这个词,不能说好,也不能说坏,因为有时候就是因为讲义气才会犯罪的。

        田语说:“好了,我们不说这个了,走,去买胡萝卜去。”

        我们向一家卖胡萝卜的走去,田语问我:“跃儿,紫菜很有营养的,我看你姐姐给你吃紫菜卷就是想给你补营养呀!”

        我楞了一下,然后说道:“这干薄薄的东西有什么营养呀?”

        田语笑道:“紫菜的营养可丰富了,经常吃可以增强记忆力。”

        我听了这话吓了一跳:“不是吧,我听了怎么这么玄乎呢?”

        田语笑道:“还不止这些呢,紫菜含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素B12、B1、A、C、E等,它所含有的矿物质和大豆差不多,是大米的6倍,维生素A约为大米的67倍,核黄素比香菇多9倍,维生素C为卷心菜的70倍,还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素、补肾养心,降低血压,促进人体代谢等多种功效,紫菜可以延缓人体衰老,它含有大量的可以减低胆固醇的牛黄酸,有利于保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物质排除体外,特别有利于防止大肠癌。”

        田语一口气说了一大堆紫菜的好处。

        我听了以后也笑了笑,然后伸手摸着田语的脸蛋说:“语儿,你也该多吃紫菜呀!”

        田语楞了一下说:“为什么?”

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