《九殛霸拳》之中还记载了一门桩法，名为“四极桩”，“血殛桩·汞流”“气殛桩·长风”“精殛桩·铁骨”“神殛桩·明镜”。
石飞火的眉头渐渐紧锁，练血之中的负重长跑，站桩修行容易，可是药浴药材去哪里找？
那些药材都是人参、当归、虎骨，他到哪里弄这些玩意？
他虽然有金叶子，但荒郊野地他去哪里买？
这一刻，他异常怀念网购，尤其是江浙沪包邮。
药浴前需要空腹两个时辰，药浴后还要饮下加了盐的蜂蜜水，可谓是相当麻烦！但不这样修炼，身体高负荷状态下，必然会出问题。
他这才明白，一个村子里面为什么只有村长是武者，为什么村长那么贪财。
可惜了，若是村子里没有被烧，那么石飞火说不得还能从村子里找到药材。现在，一切都要靠他自己了。
他思索了片刻，就定下了修炼计划。现在他这幅身体比较孱弱，甚至比一般人的身体都差，现在练武无异于作死。
一个好身体，是练武的基础啊！
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