叶晨察觉到陈寻一直关注着自己，所以沉晓棠在找他聊天的时候，叶晨故意和沉晓棠有说有笑，就是为了让陈寻造成一种错觉，觉得昨天他的手机被没收，完全都是自己挑拨的。矛盾激化之下，以陈寻的性格，自然会第一时间找回场子，这样就把沉晓棠也给装了进来，造成他们二人的矛盾对立，左右这俩都不是啥好饼，算计他们对于叶晨没有任何的心理负担。
训练场上，只见刘畅一脸严肃的说道：
“一百个俯卧撑，现在开始！”
“好的教官！”叶晨笑了笑，然后俯下身来，双手撑于胸肌正下方，四十五度朝内，双手的拇指与食指呈三角形。推起时，上臂向内夹，胸部和上臂后侧有明显收缩感，在最高点，胸部有强挤压感，肩部全程保持紧绷。
刘畅的眼神一凝，因为他立刻就意识到了眼前这个学生是个健身达人，钻石俯卧撑可不是什么人都能做好的，尤其是以叶晨这种节奏，做起这种钻石俯卧撑毫不费力，居然比自己做正常的还要轻松。
没过多大一会儿，叶晨的一百个俯卧撑已经做完了，站起身来，刘畅第一时间看向了叶晨的手臂，发现根本没有任何颤抖的迹象，这么多天来，他的脸上第一次露出了和蔼的神色，对叶晨问道：
“怎么，平时经常锻炼？”
叶晨谦逊的笑了笑，然后点头说道：
“每天十公里负重跑！”
刘畅没问叶晨跑了十公里多长时间，因为平时的训练中，他就看出了叶晨的游刃有余，只见他用力的捶了一下叶晨的胸肌，然后说道：
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