那个年代还未有阴气爆发，所以《八部金刚功》只是一个强身健体的功法。
一直到阴气开始逐渐在世间显现，气血之力的存在被发现，《八部金刚功》这才被镇龙寺的一位天才人物给改良，变为如今的《八部金刚镇龙功》。
《八部金刚镇龙功》同样具有练出气血之力的效果，但比起被大夏汇聚各路人才编撰而成的强身操，在气血之力的锤炼上还是差了许多。
所以镇龙寺在与大夏结成了某种约定后，就开始让镇龙寺的和尚们主修强身操，辅修《八部金刚镇龙功》。
虽是辅修，但其效果却不容小觑。
对于强身操，每个人的体质不同，每日可修炼的时间都有上限。
有人是一个小时，有人是两个小时。
当然，还有‘天赋异禀’的人，只要能吃就能一直修炼。
但天赋这种东西和买彩票中奖的概率差不多，甚至比中奖的概率还低一些。
毕竟彩票还能偶尔指定中奖，天赋可不是想要就有的。
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