听了贾瑟布道后，他才知道自己的弱点：
肌肉收缩太过僵直硬，腰膝旋转不够灵动，心情无法快速地亢奋，导致发力不够充分。
好比有一万斤气力，但随双锤外放，才九千。
以前或可以美其名曰，力不可使尽、留一分以防身。
他现在想想都是扯淡借口，锤本就越势大力沉越好，留一分力也防不住身。
无法全力外放，缘由也在内外不通，发力滞涩。
四人越想越清明，四双眼睛炯炯有神光。
贾瑟欣慰地点了点头，就对道法循行血气，以及十二正经的常名，进行了简约的布道：
“由下而上、自外向内，内外合一循气，是道法。”
“以外胶胴为核，以五腑经为络。”
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