多半是中午。
洪元不得不赶早一点，错过了给好兄弟父子俩送合家欢的机会，那就太失礼了。
座下这匹马算不得好马，但胜在稳当识途，任凭马儿奔行，洪元翻动着手中的札记。
当然就是杨二虎交给他的，那本李真人的手札。
三天来，洪元已经翻阅过多次，倒背如流，此刻路途无事，再次打开佐酒。
“武者之道，始于壮体养血，而得刚柔之劲。”
“刚劲如金石崩裂，直来直往，摧枯拉朽。柔劲似流水绵长，或卸或引……”
洪元喝了口酒，这手札记述不难理解，武者初入真劲，劲力暴烈，发如雷火，难以遏制，此为刚劲。
待得修炼日久，逐渐驯服刚劲，劲力转柔化为一股绵力，巧力，是为柔劲。
劲力变化第二层‘收发自如’也可称之为‘刚柔互济’！
内容未完，下一页继续阅读