休息了二十分钟，宋天豪艰难爬起，双腿机械的走向冰箱。
从冰箱里取出一堆蔬菜，面包，生肉拿到厨房。
简单洗了洗，剁了几刀一并扔到了破壁机里打成了浆子。
把浆子倒在锅里兑了点水开始加热....随后转身去取健身补剂。
等到返回锅里腥冲的肉浆已经煮开。
看着锅里颜色怪异，不断冒泡的诡异液体，宋天豪眼角不断抽搐。
“干什么！这是要干什么！！”
咔哒，关火！
紧接着半盆凉水倒进了锅里，与之一同的还有各种健身补剂粉末。
搅合均了...宋天豪端起锅向着口中倒去。
这健身餐跟吃屎有什么区别！？
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