乔桑在旁边看了一会儿，想起自己还没干完的事情，回到房间，将编辑完想要租借的宠兽上传了上去。
……
晚上8点40分。
房间内。
锻体虫缓缓从乔桑的嘴里爬出。
送走锻体虫后，乔桑第一时间冲到卫生间呕了一会儿，打开水龙头，用水漱了漱嘴。
她看着镜中的自己，回想起刚刚的锻炼过程，神情有些恍惚。
经过这段时间的锻炼，到了后期，锻体虫爬进体内的疼痛感已经明显减轻了很多，但在前往第三十区前的那一晚锻炼，疼痛感还是有一些的。
可刚刚锻体虫进入体内，除了恶心一点，疼痛感几乎可以说是没有。
难道自己训练防御力的第二阶段算是完成了？
“钢斩？”
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