姜含影归队，紧接着纪星辰出列。
本来他是想学着前面的姜含影一口气完成三个项目，只不过完成第二个项目俯卧撑后，到底还是撑不住不住趴在地上缓了一会，这才翻个身接着做最后的v字支撑。
见他被姜含影的表现影响，李承宵在一旁额外提醒了一句：“两个项目之间可以间隔不超过五分钟用来休息，当然你有力气一口气做完也可以。”
剩下的嘉宾：多谢教官提醒！
袁朝俞一直纠结到上场。
最后还是决定先做另外两个，把鸭子步放到最后。
观众看她第一个做得是双杠臂屈伸，就猜到她的打算了。
粉丝们纷纷发弹幕加油鼓劲。
前两个项目都还算顺利完成，在休息了两三分钟后，袁朝俞深吸了一口气，在心里默念：这是最后一次走了！
脑海中闪过兄长的身影，她咬咬牙蹲了下去。
五十米的距离，袁朝俞站起来的时候腿都在打颤。
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