迈入筑基境后，修士的生命得到一个升华。
肉身灵力神识，和练气境相比，有若天渊。
仅寿元，便翻了一倍。
普通筑基，也有两百多岁的寿元。
不过，筑基境后，修为境界的提升，难度比练气境时大多了。
下品道基，修行几十年，突破到筑基境中期，便到达上限。
此后，便会遇到瓶颈，一直停滞。
终其一生，往往卡在筑基境中期，无法突破到后期。
即使是上品灵根，突破一个小境界，至少也需要十几年。
如秦月寒这般，中品道基，青木灵体，筑基三十年，还停留在筑基初期。
不过，秦月寒隐隐感觉到突破契机。
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