方豫在门禁前回了宿舍，和自己的三个室友打了声招呼，打开电脑发了个邮件。
又给所有自己的学员群发了一条消息，说明已经不在超越上班，后续的课程联系其他教练，然后打开飞行模式，脱了袜子上床，拉上床帘，从枕头下摸出那本基础冥想法。
他下午离开宿舍之后，三个室友并没对这东西产生什么兴趣。
反正已经和孙阳闹掰了，明天不用去健身房兼职。
方豫准备用一晚上的时间突击一下，看看能不能至少把基础冥想法的第一关给过了。
在此之前，方豫要再仔细看下这本书，有没有什么诀窍是自己没注意到的。
“初学者在早期，如无法顺利进入冥想，可使用冥思引导器对冥想进行引导，以便快速进入冥想状态，冥思引导器制作方法如下。。。”
只是向后翻了几页，方豫便找到了这样一句话。
冥思引导器？
方豫眼前一亮，认真的研究起这东西的制作方法。
“核心由直径至少3厘米的梦境翡晶珠以及8根直径5厘米高25厘米的无杂质透明天然水晶棱镜构成。”
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