由于赵诚、李东桂等人贱兮兮的行为导致不少效仿的学员都被扣了内务分，他们宿舍差点成了公敌。
以至于段冠、赵诚等人后来说什么，大家都不相信了。
本以为赵诚这家伙是来摆烂的，没想到这家伙现在是越来越优秀了。
每日清晨，依旧是大家最痛苦的时间。
因为累了一天，加上洗了个温水澡，浑身的疲惫都洗去了很多，这个时候美美的睡上一觉，简直是美滋滋。
没有几个人愿意早起，但又怕扣分，只能艰难的起床。
自上周后面几天开始，他们每天早晨的跑圈就稳定在了两圈。
等到第二周第四天时，跑圈便增加到了两圈半，也就是一公里。
这对于很多身体素质还在提升，但又不明显的学员来说，的确是很吃力的。
但好处也是很明显的。
因为每个学员都真切的感受到了自身的变化。
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