他的内丹养生法，这门内练之术的侧重点更偏向于养生，所凝练出来的内息也更加的中层平和，有温养五脏，延年益寿之效。
修习内丹养生功的武者，其练武的黄金时间也比寻常武者多个几年。
这也是内丹养生功这门内练之法的优势。
但劣势也较为明显，就是以内丹养生功所凝练出来的内息与其他内练之法的内息不同，更不擅长战斗搏杀，对于战斗的加持帮助偏弱。
有些内炼之法，内息暴烈如火，杀伤力惊人。
有些内炼之法，内息冰寒阴毒，入体如跗骨之蛆，极难处理。
有些内炼之法，内息轻灵飘逸，对身法的加持极大。
内练之法的不同，所凝练出来的内息偏向也不同。
全方位的了解了五品内壮境后，江宁顿时对四品以及更高的武道层次充满兴趣。
随后，他也向老妇询问了一二。
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