说起这个来，首领眼眶都红了。
苏沐瑶刚刚给古宁宁把脉的时候也看出来她体质虚弱的原因。
主要是脾胃太弱，吃不了肉类食物。
食物营养跟不上，就容易体弱多病。
而且她常年待在屋内不出门，不晒太阳也不行。
苏沐瑶道：“她之所以吃不下食物，是因为肉类食物不好消化，尤其生吃的话，对脾胃不好。”
“所以肉类食物最好切的非常细，用热水煮熟了吃，喝水也最好如此……”
“还有不能一直在屋内待着，太阳好的时候还是要多晒太阳……”
首领他们生怕古宁宁感冒发烧，将屋内都捂的严严实实，给她穿的兽皮也厚。
这样更体弱了。
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