婚姻时代第47章发热(四十七)
最近心情复杂,失眠多梦,不得其解。
也许,是心里的垃圾太多了,需要清理一下。
而清理心理垃圾的最佳方式就是打扫卫生和整理自己的房间。
所以,一不小心,我就耗费了半天时间从楼顶一直清理打扫到一楼楼梯口。嗯,三层半楼,而且一楼都还没开始清理。
我的天啊!我心里的垃圾有那么多吗?
打扫完卫生后的感觉,我以为,会是充满成就感的开心。可,我只感到全身发软无力,想洗澡,想吃饭,想睡觉……
原来,只需要半天的努力,我就能变成一头猪……
现在半躺着写东东,感觉没那么累了,也就能好好地享受我付出汗水换来的干净与舒服。嗯,打扫卫生对于心理的治疗,还是有点效果的。
每个人所处的环境,很大程度影响着其自己的心理,所处的环境整洁舒服,心情也会好很多。而所处的环境邋遢混乱,心情也会莫名地变得烦躁,如若刚好遇到不开心的事,那么心情的糟糕程度就更加不用说了。
打扫卫生就像打扫自己的心理环境,因为你得思考哪些是需要保留的,哪些是需要丢弃的。只有把那些不需要的累赘扔掉了,你的心情才会轻松自在而快乐。
打扫完卫生后,我也能慢慢地理清自己的复杂情绪了。
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