体质提升！
江辰立刻感觉自己的身体一下子轻松了许多，好像一些身体上的负重突然被卸去了。
翻身起床的动作，都麻利了许多，好像一下子回到了当初少年上学的时期，也是这么麻利的翻身起床。
江辰好奇地看了看面板，发现上面标准的亚健康状态终于消失了，变成了健康！
“终于是一个健康的人了！”
江辰心中感慨了一句。
自律一个月，每天保持运动，每天早睡早起，再加上系统的加点，这才从亚健康恢复成了健康。
而且，这还是三十岁的年纪，之前三十年还没得过什么大病。
这样的年纪，这样的身体状态，要恢复健康状态都是如此难。
如果是其他普通人……
只怕这辈子都难以从亚健康状态恢复过来了，这个状态就变成了一个不可逆的状态。
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