这十几年来，除了特别情况，每天早晚都会做上几遍。
吴朝阳放空大脑和身体，默念着口诀，缓缓踏步游走。
炁涌星河上，神栖太虚中。
玄泉通九野，玉阙纳三光。
无念观沧海，有心窥鸿蒙。
肺宫化白虎，肝宫现青龙。
九霄种灵根，青冥环宙宇。
一息周天转，炁海孕纯阳............
连续做了几遍，腹部热浪翻腾，比往日更甚。
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